여러분, 혹시 밤 속껍질 가루라는 걸 들어보신 적이 있으신가요? 그것이 율피가루입니다. 동의보감에서도 약재로 쓰인 만큼 몸에 좋다는 것이 알려져 있습니다. 그러나 먹기에는 너무 텁텁해서 활용하기가 어렵습니다. 오늘은 율피의 효능 및 부작용, 그리고 어떻게 하면 조금 더 쉽게 먹을 수 있는지 알려드리겠습니다. 율피는 흔히 한방에서 사용되는 약재로, 배탈과 설사를 완화하는데 좋으며, 건강하고 소화를 잘 하는 위를 보이게 하는 작용을 합니다. 또한, 밤껍질은 치매 예방에 도움을 주고 원기를 회복하고 정상적인 혈액 순환에 좋다고도 합니다. 목차 감기 예방 및 기침 완화 노화예방 배탈 및 설사 완화 암 치료 후 원기회복 위 건강 유지 및 소화력 향상 치매예방 피부미용 율피팩 활용하는법 율피의 부작용 율피 효능 영..
